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彩票娱乐平台有哪家 - 人生越来越复杂?该学学如何整理了

2020-01-09 11:45:57 阅读量:2261

彩票娱乐平台有哪家 - 人生越来越复杂?该学学如何整理了

彩票娱乐平台有哪家,每日微课,关键概念、效应、定律和法则

思维技能、学科通识,你的云知识库

【一】

为什么要对人生进行整理?

你是否有过这样的经历:

考试前一天,本想着临阵磨枪突击复习来着,偏偏在这个时候找不到课程复习资料了。

有重要的客户要见,却怎么都找不到他的联系电话。

要搬家了,东西太多,觉得新家怎么都装不下。

随着人与人之间交际的日益频繁,身边的物品、约会和朋友越来越多,生活变得越来越复杂。可是,每个人能利用的时间是有限的,一天只有24小时,谁也没有分身术。如果再不整理这些增加的物品、时间和人脉,你的人生将会越来越沉重。

电脑储存的数据过多就会死机;车子装载的货物过多就会抛锚,物如此,人亦如此。你之所以那么忙,或许就是因为你的身上背负了太多的东西。难道你就不能活得轻松些?难道这些东西都是必不可少的?当然不是,你的人生需要整理。本微课将从思维、环境、生活、资料、人脉这5个方面出发,教你如何进行整理。

【二】

思维整理

人的思考过程,是一个奇妙的过程,思维在脑海里流窜,横冲直撞又反复纠缠,最后扭成一团麻。所以常常会有人抱怨,脑袋里很乱,想不出头绪。

整理思维的方式有很多,可以利用思维导图软件、学习思维模型等。在这里,将介绍一种最简单易行的思维整理方法——在散步中整理思维。

据相关研究显示:

散步时大脑会分泌化学物质,使我们冷静下来,从而比较容易整理思维。

也许很多人会说没有空余时间出去散步,在这里向大家推荐一个特别的时间段:午餐后。这时,你可以一边不经意地回想上午未能下定论的想法,和没解决的问题,一边散步,从而使你思考已久的问题逐渐清晰起来。

此外,除了散步,还可以洗个热水澡,或在游泳池里游泳等。这些不用考虑太多也能做好的事情,因为无须动用意识,大脑无意识的部分就会变得更加活跃。

此时,重要的是不要思考得太深,而是一带而过地想。如果思考得太深,大脑有意识的部分或许会变得活跃,无意识的活动则会受到抑制。但真正的答案都是在你寻求答案未果,苦恼许久,正准备放松下来时突然浮上脑海的。

【三】

环境整理

人类很容易受环境影响,因此整理身边环境对提高工作效率而言至关重要。整理最重要的一个理念,是“减少杂乱感”。

①活用透明文件袋

如今我们随身携带的东西越来越多,如此一来,某件急用物品如果不能及时取出,就会影响工作效率。所以不仅是为了提高效率,也为了使公文包内井然有序,这就要求我们能活用透明文件袋。

很多零碎的小物品,不加整理很难随身携带。并且,这些小物品如果不装入透明袋中,急需使用时,就很难锁定目标,会手忙脚乱。因此,整理袋必须是透明的,能一眼看清里面的物品。

②整理电脑桌面

有些人在电脑桌面上放很多文件,其实这和桌子上放满东西有着同样的影响,就是让你难以把工作的事情从头脑中抛开。

如果文件都直接扔在电脑桌面上,就必须记住每个文件都在哪里。甚至,这个文件是最新的还是修改前的,是不是只有桌面上才有,不能删除的,这类信息你都不能忘记。虽然这些是琐碎小事,但小事积少成多,最终就会占用大脑的记忆领域,从而导致工作效率降低。

要防止效率降低,就应该在回家前把桌面上残留的所有文件都移动到其他地方。例如,规范地给文件取名,可以防止文件的丢失。

【四】

生活整理

①按穿着顺序整理衣服

决定今天要穿什么衣服是非常耗时间的,大概很多人每天都会在挑选衣服上花费大量的时间。

你是否注意到?乔布斯每次发布会,都身着黑色高领毛衣和牛仔裤。且据外媒报道,平时他也一直穿黑色高领毛衣,因此有了这样的传闻——他的衣柜里塞满了无数的高领毛衣。似乎很多像他一样从事创造性工作的人,反而不会在穿衣上浪费时间。

虽然像乔布斯一样“每天都穿一样的衣服”可以作为一个穿衣技巧,但这样一来你有可能成为别人眼中的怪胎。

其实,我们可以提前按照穿着顺序依次用衣架将衣服挂好。从最左边的衣服开始,每天形成一个系统,就能决定每天穿什么。用了这一招后,我们就无需记忆每天穿衣的顺序,将衣柜里的衣服按穿着顺序整理好,让自己远离选衣服的烦恼,从而将这部分精力用在工作和学习中。

②一次只扫一个地方

有没有这样的人呢? 着手扫除后,会忍不住要在意这个在意那个,导致扫除范围扩大。好不容易下定决心,但是结果却是每个房间都没扫干净。

为了不要这样,扫除时应该专注在一个地方就好。当眼前的部分变得干净时,会觉得很有成就感,打扫下一个地方时也会变得比较顺利。此外,不是在房间变乱时才打扫,应该养成习惯,决定好每周打扫的时间,就能维持干净的状态了。

③将生活常规化

要简化生活,每次都做同样的事情就可以了。我们可以通过自己的方式,将平日的衣食住行等方面常规化。

由于常规化是重复同一行为,就算不情愿也会慢慢顺手起来,熟能生巧,就会更加精益求精了。也许有人会说“总是重复同一件事,生活不是太索然无味了吗?”的确如此,但正因为一切都常规化了,一旦出现了与常规稍有不同的地方,你就能感受到非常强烈的惊喜。

比如,在往返家和公司的两点一线的生活中,我们可以试着增加咖啡店这个惊喜;在普通的出差旅途中,我们可以试着住一住比较好的酒店,给自己一个惊喜。这时的惊喜反而更有效果。

从这个意义上来说,我们可以先让生活常规化,再加入一些惊喜作为生活的调味料,这也不失为一个整理生活的好办法。

【五】

资料整理

①纸质资料整理

可使用排挤式文件管理法,就是纸质资料装入透明文件夹,按时间顺序排列。

这种整理方法操作简单,就是将某个项目的全部相关资料,都统一放进一个透明文件夹中,并在文件夹右上角注明日期和项目名称,然后将最近使用过的文件夹都排在前面就可以了。如果配合项目的不同,使用不同颜色的透明文件夹,就会更加清楚明了。

之后养成将这段时间常用的文件夹放在最前面的习惯,以方便取出。如此一来,长期未用的资料自然就被挤到了最后面。使用这种方法后,查找资料自然就不那么费劲了。

②电子资料整理

虽说电脑上都具备资料搜索的功能,但如果关键词不对,还是很难找到想要的文件。要避免这种情况的发生,有必要了解一些更细致琐碎的管理方法。

首先,是文件的命名,最好是按“项目名+文件名+制作日期”的格式来命名。这样,我们不仅可以用项目名、文件名和制作日期来搜索文件,还能在文件夹中进行管理,按文件名重新排列文件后,所有文件就会按更新日期排列了。

其次,还可以统一日期的格式。如果你表达日期有时用“8/6”,有时又用“8月6日”,没有一个统一的标准,到了需要查找的时候,就得输入两种关键词,花费的时间也就更多。如果你想避免这种重复劳动,建议统一格式。

【六】

人脉整理

在你整理名片夹时,有没有做过统计?在那成百上千的名片中,有多少人会成为你的朋友,你们未来会一起做点什么事情?虽然每个人的情况都不相同,但对于绝大多数人来说,在你的名片夹中,也许有超过80%的人你不会再联系他——除非你是卖保险的。

常有人说:学历是铜牌,能力是银牌,人脉是金牌。那么,我们应该如何对人脉进行有效整理呢?

①扔掉沉睡一年的名片

所谓人脉,其实是“生鲜之物”,保质期非常短。连对方的长相都想不起来的人的名片,其实早就过了保质期,即使保存着,也只会成为桌案上的糟粕,不具有任何作用。

假设在一年前,我们曾与某些人交换过一次名片,之后的一年却没有任何来往。这样的话,以后与那些人来往的可能性就非常渺茫了。此外,名片上的信息也会日渐过时,职衔未必是往日的职衔,办公地点也可能已经搬迁。保存这种丧失了时效性的信息,几乎没有意义。对于这样的名片,我们就要毫不留情地扔掉。

可见,作为整理的基本动作,“扔”对于名片整理也是很有效的。

②当中间人,向别人介绍朋友

扩展人脉的技巧与增加资金的技巧,在某些地方非常相似。钱会往多的地方集中,存的钱越多存款利率就会相对高一些,投资的选择余地也会多起来。人脉也一样,人脉会集中到掌握很多人脉的人身上。

也许有人会想自己一个人独享人脉资源,这样才有利于拓展人脉。但经验告诉我们,越是毫不吝惜地将自己的人脉与他人共享的人,其人脉越会不断扩展。

这是因为,“如果认识他,通过他还能认识其他人”这样一个不争的事实,会成为别人结识你的动力。因此,真正“面子广”的人,在为他人搭线的同时,自己也能从中获益,不断扩展自己的人脉。

要实现这一积极的人脉螺旋效应,我们也应该将自己的朋友介绍给更多的人,共享人脉资源,而不是一人独占。

作者:精读君(微信/qq公众号:精读)



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