• 皇庭赌场平台
  • 皇庭赌场平台

ag亚游最新登录地址 - 晒早餐|无论家人是否在身边,都要好好吃早餐(内附快手早餐制作)

2020-01-07 10:42:09 阅读量:3383

ag亚游最新登录地址 - 晒早餐|无论家人是否在身边,都要好好吃早餐(内附快手早餐制作)

ag亚游最新登录地址,阿雯

江苏南通,医务人员

几年前,因为老公带回家的一台烤箱,阿雯开始和在厨艺方面有极高悟性的老公一起研究美食,两人从各种渠道搜美食方子,然后就一发不可收拾起来:饼干、蛋糕、面包、披萨、各式粥品、花样中餐……从西点到传统中式美食,从低难度到高难度,很多朋友都见证了他们厨艺的进步。四年前,儿子开始上初中后开始,阿雯每天坚持给儿子做早餐,没想到竟然成了习惯。

最初的早餐

现在的早餐

最初做早餐时,阿雯不一定每天拍早餐,比较随意。不过那个时候经常会去论坛发早餐,因此也收获了一大批粉丝。

做早餐3年后,阿雯遇到了坚持不下去的“瓶颈”。去年儿子去南京读书,老公也因为工作调动去了南京,她回到了一个人的早餐时代,“突然感觉一个人空落落的,特别想偷个懒。”是朋友圈和‘早餐打卡’群小伙伴们的早餐,给了她继续下去的动力。

当然更重要的一个原因是,阿雯想让老公看见她一个人的状态其实也很棒。做完早餐后,阿雯会习惯的拍下早餐图片发给在南京的爷俩,并提醒他们好好吃早餐,看着他俩相继发来了笑脸,心里会特别温暖:“似乎我们一家人,还在一起吃早餐。”每当周末老公回家的那几天,阿雯会和老公一起动手做温馨的对称型双人早餐。

所以阿雯家的早餐

既有热闹的三人食

也有幸福的对称型双人早餐

以及悦己的一人食

阿雯生活中一直在坚持的事情,除了早上的早餐还有晚上去操场夜跑,她一般晚上会夜跑一万步左右。做早餐以来,阿雯觉得每天早上做早餐让她变得很自律,生活会很有规律,这么多年,朋友们都说她容貌身材变化不大,“要不是见我儿子那么大,一般看不出我年纪,哈哈。”

通常一顿早餐要花费多久时间?你会提前做哪些准备?

一人份的早餐一般不到半小时就会做完和拍完图片,哈哈。周末双人份的一般都是两人一起合作完成,非常喜欢周末的早晨,两人可以一起睡个小懒觉,然后再一起合奏厨房间悦耳的锅碗瓢盆交响乐。如果第二天上班,第一天晚上会想好第二天吃什么,有时候会把要洗的蔬菜什么洗好晾干放冰箱,还有如果是面包蛋糕饺子什么的会提前一天晚上准备好,这样子第二天早上时间会很宽裕。还有你在烤箱烤东西的时候可以顺便做别的食材,合理安排时间就会感觉时间不紧张了。

一人食

七夕的两人食

一般会通过什么渠道购买食材?哪些食材是你早餐餐桌上比较常见的?

一般习惯去麦德龙买食材,餐桌上常见的食材是芦笋、秋葵、黄瓜、生菜、彩椒,南瓜、各种菌菇类、玉米,鸡蛋、三文鱼、龙利鱼、牛排、猪排、鸡胸肉、面包、蛋糕、水饺,面条、米饭,还有各种水果蔬菜沙拉,和各种鲜榨果汁等。

为了提高早餐的颜值,你做了哪些努力?

早上会下楼摘一些花花草草摆拍,还有最近用相机➕定焦镜拍摄的图片看起来就生动了。当然如果有时间可以在窗户边拍摄,这样子拍出来的图片更好,还有以前会用水印相机,现在用黄油相机后期制作一下,感觉很方便。

摆盘、拍摄方面有什么技巧?

摆盘我以前就是把它弄弄整齐,最近看了群里好多大神的图片,自己也学到了一些,光线是室内拍摄美食的大问题,光线暗拍出来的食物完全不像肉眼看起来那么色泽诱人。尽量选择自然光或较亮处拍摄,利用拍照app的各种滤镜,创造不一样的效果。有些图片会给它微距来个特写,特写拍起来的图片就感觉有了立体感,感觉食物会说话了,哈哈。一直在向群里的大神们不断学习中。

推荐一道快手早餐吧!

烤番茄鸡蛋盅,口感真的很棒。

做法:番茄洗干净切掉上面四分之一番茄,把中间的番茄果肉挖掉大半,根据自己口味可加入蒜泥、培根丁、少许盐,再把鸡蛋打入后撒上喜欢的胡椒等香料,再撒上葱花,用锡纸包好后放入烤箱,烤箱温度200度20-25分钟就ok了,简单又好吃,在烤制的时候你又可以做别的事情了,还有挖出来的番茄肉可以加一个香梨榨汁喝,番茄香梨汁口感也不错哦,营养也ok。

本文转自微信公众号:晒早餐(微信号:thyanjiuyuan)

2019男篮世界杯彩票



随机推荐

热门推荐

Copyright (c) 2013-2015 tornewcomer.com 皇庭赌场平台 版权所有